Правильное питание при молочнице у женщин

Правильное питание при молочнице у женщин

При лечении кандидоза (молочницы) лечащий врач обязательно даст рекомендации к рациону питания, поскольку для того, чтоб избавиться от молочницы во время курса медикаментозного лечения диета имеет очень важное и принципиальное значение. Диетологи рекомендуют контролировать ситуацию, ограничивая употребление определенных продуктов, вызывающих обострение молочницы. Диета при молочнице дает хороший результат и направлена на повышение иммунитета, а ведь именно ослабленный иммунитет является одним из основных причинных факторов появления данного заболевания.

Содержание:

Диетическое питание при молочнице

Питание направлено на обогащение рациона питания продуктами, обладающими противогрибковым действием. Параллельно данное питание необходимо совмещать с продуктами иммуностимуляторами, и здесь главный продукт – чеснок, который не только борется с грибками, но является профилактическим средством. Не менее значимыми также являются и молочнокислые продукты, особенно с живыми бактериями. Которые способствуют восстановлению микрофлоры кишечника. Не употребляйте йогурты с содержанием сахара. Поскольку сахар способствует росту данных видов грибков. Молочные продукты с бифидобактериями снижают риск заболевания молочницей на 35-49%.

Перечень продуктов, которые необходимо употреблять в пищу при молочнице:

  • Овощи и несладкие фрукты(употреблять в сыром, отварном и запеченном видах).
  • Нежирные сорта мяса, рыбы и птицы.
  • Хлеб грубого помола с низким содержанием углеводов.
  • Крупы и бобовые.
  • Специи и пряности (неплохо борются с дрожжевыми грибками).
  • Витаминные препараты, назначенные врачом.
  • Лимоны, брусника, клюква, облепиха и черника (способны уменьшать количество грибков).
  • Морковный сок и морская капуста.
  • Отвары ромашки, подорожника, клевера и люцерны (пить как чай).
  • Свекла, брюссельская капуста, брокколи, огурцы.
  • Морковь, петрушка, укроп, зеленые яблоки и сливы.
  • Отварная печень. Почки, морепродукты.
  • Яйца, льняное масло, тыквенные семечки, семена кунжута.
  • Чай из рябины, шиповника, боярышника, черной смородины.

Перечень продуктов, которые необходимо исключить при молочнице:

  • Продукты, содержащие сахар и простые углеводы:
    • галактоза, фруктоза, мальтоза;
    • сорбит, гликоген, глюкоза, моносахариды.
  • Виноград, сладкие сухофрукты и фруктовые соки.
  • Хлебобулочные изделия, пиво.
  • Алкоголь, уксус.
  • Майонез, кетчуп, горчица, соевый соус (содержат уксус).
  • Копчености.
  • Шоколад, мороженое, конфеты.
  • Консервированные и маринованные блюда.
  • Свежее молоко и топленое.

Рекомендации и пожелания в вопросе питания

По согласованию с лечащим врачом, необходимо осенью и весной проходить курс витаминных комплексов

По согласованию с лечащим врачом, необходимо осенью и весной проходить курс витаминных комплексов

  • После прохождения курса лечения от молочницы желательно некоторое время продолжать придерживаться диеты. Это поможет закрепить эффект излечения во избежание рецидива заболевания.
  • Избегать продуктов, которые содержат химические соединения, добавки, красители, эмульгаторы и стабилизаторы.
  • Осенью и весной желательно проходить курс по приему витаминных комплексов, согласованных с врачом.
  • Взять за правило периодически пропивать чаи из состава трав календулы, подорожника, эвкалипта, шалфея, ромашки и тысячелистника.

Правильное питание, соблюдение диеты, которую назначил лечащий врач, занятие спортом, все это, поможет во время лечения молочницы избавиться от нее надолго, а возможно и навсегда.

Комментарии

Написать комментарий ...
Опубликовать
Отмена